Limun vinaigrette

GI 20 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10
  • Bogat antioksidansima
  • Nizak sadržaj proteina

Limun vinaigrette ima glikemijski indeks 20, niži od običnog Sok od naranče (50).

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Sok od naranče

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Limun vinaigrette je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

55
Kalorije
3.5 g
Ugljikohidrati
0.6 g
Proteini
4.5 g
Masti
na 100g
Kalorije55 kcal
Ugljikohidrati3.5 g
Šećeri (ukupno)1.5 g
Prirodni1.5 g
Dodani0 g
Vlakna0.7 g
Topiva0.2 g
Netopiva0.5 g
Proteini0.6 g
Masti4.5 g
Zasićene0.7 g
Nezasićene3.8 g
Natrij5 mg

Stupanj prerade

20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
  • Bogat antioksidansima
  • Sadrži zdrave nezasićene masti
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Nizak sadržaj proteina
  • Nizak sadržaj vlakana

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Limun vinaigrette?

Limun vinaigrette ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li Limun vinaigrette prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Limun vinaigrette ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Sok od naranče ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Sok od naranče u ovoj bazi podataka, Lakto-fermentirani sokovi od povrća ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).

Provjeri Limun vinaigrette u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.