chipotle medeni vinaigret
Srednji GI
GL 2.3 po tipična žlica (15 g) · GL 15 na 100 g
- sadrži nezasićene masti
- visok udio dodanog šećera
chipotle medeni vinaigret ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 24. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower in fat and added sugar, with more protein and probiotics to support stable blood sugar.
kremasti čipotl umak s grčkim jogurtom - GL 1 na 100 g Contains heart-healthy fats, fiber, and no added sugar for better glycemic control.
avokado umak s limetom i začinskim biljem - GL 1 na 100 g Very low in calories, fat, and sugar, making it suitable for insulin resistance management.
svježa salsa od rajčice s čipotlom
Oblici Klasični vinaigrette
- nema GI
Klasični vinaigrette - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
malinov vinigret - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
citrusno-đumbirni glazura - vinaigrette od đumbira i medaGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
vinaigrette od javorovog burbona - nema GI balsamicflaxseed
balzamični preljev s lanenim uljem i začinskim biljem - Biljni vinaigrettenema GI herb
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
chipotle medeni vinaigret je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 24 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 19 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nezasićene masti
- sadrži određenu količinu vode
- visok udio dodanog šećera
- visok udio natrija
- umjereni glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks chipotle medeni vinaigret?
chipotle medeni vinaigret ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Je li chipotle medeni vinaigret prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
chipotle medeni vinaigret ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kremasti čipotl umak s grčkim jogurtom.
Koji oblik Klasični vinaigrette ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični vinaigrette u ovoj bazi podataka, malinov vinigret ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Provjeri chipotle medeni vinaigret u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
