sirni ravioli
Nizak GI
GL 16.8 po tipična komad (120 g) · GL 14 na 100 g
- Umjeren glikemijski indeks
- Baza od rafiniranog pšeničnog brašna
sirni ravioli ima glikemijski indeks 50, isti kao obični ravioli (50). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.8.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici ravioli
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sirni ravioli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 190 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži nešto proteina
- Malo dodanog šećera
- Baza od rafiniranog pšeničnog brašna
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji
- Nizak omjer proteina i ugljikohidrata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sirni ravioli?
sirni ravioli ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 16.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Je li sirni ravioli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sirni ravioli ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik ravioli ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima ravioli u ovoj bazi podataka, Mini ravioli s govedinom u umaku od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Provjeri sirni ravioli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
