Aliments sans mollusques

6 663 aliments

Aliments sans mollusque indiqué : pas de moules, palourdes, huîtres, calmars ou poulpes. Poissons et crustacés sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Tomates séchées CG 20 / 100 g 6/10 Tomates séchées au soleil CG 20 / 100 g 6/10 Tortilla à haute teneur en fibres CG 20 / 100 g 7/10 Tortilla de blé complet CG 20 / 100 g 6/10 Vin pedro ximénez CG 20 / 100 g 2/10 Barre de noix et de fruits secs CG 20.3 / 100 g 6/10 Gâteau avoine cacao et noix CG 20.3 / 100 g 5/10 Curry en poudre CG 20.3 / 100 g 8/10 Toast de blé complet CG 20.5 / 100 g 7/10 Arôme de citron CG 21 / 100 g 2/10 Assaisonnement instantané CG 21 / 100 g 2.5/10 Assaisonnement pour soupe CG 21 / 100 g 3/10 Boulette de matzo CG 21 / 100 g 4/10 Burek au fromage CG 21 / 100 g 3/10 Cassis noir séché CG 21 / 100 g 6/10 Dosa CG 21 / 100 g 4/10 Farce de pain de maïs au fromage CG 21 / 100 g 4/10 Farine d'épeautre complète CG 21 / 100 g 7/10 Farine d'orge entière CG 21 / 100 g 7/10 Farine de pois chiches CG 21 / 100 g 7.5/10 Frites de four CG 21 / 100 g 4/10 Galette de pomme de terre CG 21 / 100 g 4/10 Galette de sarrasin CG 21 / 100 g 7.5/10 Gaufres aux pépites de chocolat CG 21 / 100 g 4/10 Gaufres de pommes de terre CG 21 / 100 g 3/10 Khachapuri CG 21 / 100 g 4/10 Légumes déshydratés CG 21 / 100 g 5/10 Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) CG 21 / 100 g 6/10 Nuggets de pomme de terre CG 21 / 100 g 4/10 Orge torréfiée CG 21 / 100 g 7/10 Pain au levain de seigle 100% CG 21 / 100 g 7/10 Pain au son et aux graines de lin CG 21 / 100 g 6/10 Pain complet à l'ail et à l'huile d'olive, légèrement grillé CG 21 / 100 g 7/10 Pain de seigle traditionnel CG 21 / 100 g 7.5/10 Part de gâteau au chocolat CG 21 / 100 g 2/10 Part de pizza 4 fromages CG 21 / 100 g 3.5/10 Pâte de farine de blé complet et d'épeautre CG 21 / 100 g 6/10 Petit pain aux graines CG 21 / 100 g 6.5/10 Pierogi CG 21 / 100 g 4.5/10 Pizza au salami CG 21 / 100 g 3/10 Pois verts grillés CG 21 / 100 g 7/10 Poudre de baies séchées CG 21 / 100 g 8/10 Poudre de betterave CG 21 / 100 g 6/10 Poudre de cynorrhodon (fruit entier) CG 21 / 100 g 7/10 Poulet à l'orange CG 21 / 100 g 3.5/10 Quenelles de pommes de terre CG 21 / 100 g 3/10 Ravioli nature CG 21 / 100 g 4/10 Raviolis aux pommes de terre et fromage CG 21 / 100 g 4.5/10 Riz frit avec maïs CG 21 / 100 g 4/10 Rouleaux de pizza CG 21 / 100 g 2/10 Spaetzle CG 21 / 100 g 4/10 Stromboli congelé CG 21 / 100 g 3/10 Triple sec CG 21 / 100 g 2/10 Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Cookie à l'avoine et à la noix de coco CG 21.6 / 100 g 6/10 Muesli aux graines de chia et noix CG 21.6 / 100 g 7.5/10 Sauce au chocolat maison aux dattes en purée CG 21.6 / 100 g 5/10 Ail en poudre CG 22 / 100 g 7/10 Ail en poudre déshydraté (sans sel ajouté) CG 22 / 100 g 7/10 Ail séché CG 22 / 100 g 6/10 Assaisonnement en poudre au fromage CG 22 / 100 g 3.5/10 Bagel au viande hachée CG 22 / 100 g 4/10 Baies de goji séchées CG 22 / 100 g 6/10 Barre de chocolat noir aux framboises et graines de citrouille CG 22 / 100 g 3/10 Blé complet CG 22 / 100 g 6/10 Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) CG 22 / 100 g 6.5/10 Chocolat belge CG 22 / 100 g 2/10 Chocolat dessert Maltanki CG 22 / 100 g 2/10 Confiture de framboises sans sucre CG 22 / 100 g 4/10 Cornet de glace CG 22 / 100 g 2/10 Crêpe CG 22 / 100 g 3/10 Croustillant aux arachides bbq CG 22 / 100 g 3/10 Kind Bar CG 22 / 100 g 4/10 Lemon curd CG 22 / 100 g 2/10 Nouilles chow mein CG 22 / 100 g 3/10 Oignons croustillants CG 22 / 100 g 3/10 Pain au quinoa et à l'amarante CG 22 / 100 g 6/10 Pain d'amarante complet CG 22 / 100 g 7/10 Pain de seigle CG 22 / 100 g 7/10 Pain de seigle aux graines CG 22 / 100 g 6/10 Pain Good Seed tranché fin CG 22 / 100 g 7/10 Pain multigrains CG 22 / 100 g 6/10 Pain multigrains keto CG 22 / 100 g 6/10 Pain Nature's Own 100% grains entiers CG 22 / 100 g 7/10 Pain noir CG 22 / 100 g 6.5/10 Pancake sans sucre CG 22 / 100 g 4/10 Part de pizza aux champignons CG 22 / 100 g 4/10 Petit pain multigrains CG 22 / 100 g 6/10 Petit pain noir CG 22 / 100 g 5.5/10 Pizza margarita CG 22 / 100 g 3/10 Pizza surgelée CG 22 / 100 g 3/10 Poudre d'ail CG 22 / 100 g 7/10 Poudre de lucuma CG 22 / 100 g 7/10 poudre pour boisson minceur CG 22 / 100 g 3/10 Riz au paprika CG 22 / 100 g 4/10 Sandwich au fromage grillé CG 22 / 100 g 3/10 Sauce miel-moutarde CG 22 / 100 g 3/10 Tranche de pain de seigle-épeautre CG 22 / 100 g 6.5/10 Vermicelle de riz au beurre et à l'huile CG 22 / 100 g 3/10 Assaisonnement pour nachos CG 22.5 / 100 g 5/10
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