Alimentos sin frutos de cáscara

10.359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

coles de Bruselas CG 0.8 / 100 g 10/10 Coliflor al vapor CG 0.8 / 100 g 9/10 Rábano encurtido casero CG 0.8 / 100 g 7/10 Beurre blanc de naranja sanguina CG 0.8 / 100 g 3/10 Hojas de ginkgo secas CG 0.8 / 100 g 8/10 Pechuga de pollo Caprese CG 0.8 / 100 g 8.4/10 Trufas CG 0.8 / 100 g 9/10 Trufas negras CG 0.8 / 100 g 9/10 Pimiento amarillo CG 0.8 / 100 g 9/10 Salsa de soja CG 0.8 / 100 g 4/10 Col cocida CG 0.8 / 100 g 9/10 Corazón de alcachofa CG 0.8 / 100 g 9/10 Tomates cherry CG 0.8 / 100 g 9/10 Coliflor frita CG 0.8 / 100 g 6/10 Marmite CG 0.8 / 100 g 4/10 Aderezo de diosa verde CG 0.9 / 100 g 5/10 Aderezo de hierbas cremoso CG 0.9 / 100 g 4/10 Aderezo de suero de leche CG 0.9 / 100 g 3/10 crema de queso con pepperoni CG 0.9 / 100 g 4.8/10 Paté de aceitunas CG 0.9 / 100 g 7/10 Pesto genovés CG 0.9 / 100 g 5/10 pimiento CG 0.9 / 100 g 9.7/10 Queso quark entero CG 0.9 / 100 g 7/10 Requesón en triángulo CG 0.9 / 100 g 5/10 Salsa de ajo y parmesano CG 0.9 / 100 g 3/10 salsa de cerdo CG 0.9 / 100 g 3/10 Salsa de queso CG 0.9 / 100 g 3/10 Salsa de shawarma CG 0.9 / 100 g 4/10 Salsa nuuri CG 0.9 / 100 g 3/10 Salsa remoulade CG 0.9 / 100 g 3/10 Vino de Jerez para cocinar CG 0.9 / 100 g 2/10 Cebolla frita CG 0.9 / 100 g 4/10 leche desnatada alta en proteínas CG 0.9 / 100 g 8/10 Soja entera CG 0.9 / 100 g 8/10 brócoli asado CG 0.9 / 100 g 9.5/10 Requesón CG 0.9 / 100 g 8/10 Pimiento frito CG 1 / 100 g 9/10 Açai CG 1 / 100 g 9/10 Aceitunas Halkidiki CG 1 / 100 g 6/10 Aceitunas Kalamata CG 1 / 100 g 7/10 Aceitunas Kalamata bajas en sodio CG 1 / 100 g 7/10 aceitunas sin hueso CG 1 / 100 g 5/10 Aceitunas verdes sin hueso CG 1 / 100 g 6/10 Acelga CG 1 / 100 g 10/10 Acelga al vapor CG 1 / 100 g 9/10 Acelga roja CG 1 / 100 g 10/10 acelgas hervidas CG 1 / 100 g 10/10 Acelgas ligeramente cocidas con almendras tostadas CG 1 / 100 g 9/10 Achicoria CG 1 / 100 g 10/10 Actimel 0% Azúcar CG 1 / 100 g 5/10 Aderezo de aguacate y hierbas CG 1 / 100 g 9/10 Aderezo de aguacate y lima CG 1 / 100 g 9/10 Aderezo de ajo CG 1 / 100 g 3/10 Aderezo de hierbas CG 1 / 100 g 6/10 Aderezo de kéfir con hierbas CG 1 / 100 g 8/10 Aderezo de queso y yogur CG 1 / 100 g 5/10 Aderezo de tahini con limón y hierbas CG 1 / 100 g 7/10 Aderezo de yogur griego con hierbas CG 1 / 100 g 7/10 Aderezo ligero de vinagreta CG 1 / 100 g 4/10 Aderezo ranch sin azúcar CG 1 / 100 g 4/10 Adobo CG 1 / 100 g 3/10 adobo de pimentón CG 1 / 100 g 3/10 Agar suszony CG 1 / 100 g 9/10 Agar-agar CG 1 / 100 g 9/10 Agar-agar CG 1 / 100 g 9/10 Agracejo CG 1 / 100 g 8/10 agua de coco CG 1 / 100 g 8/10 Agua de coco natural CG 1 / 100 g 9/10 Agua de coco natural sin azúcar CG 1 / 100 g 7/10 Agua infusionada con frambuesas frescas y semillas de chía CG 1 / 100 g 9/10 Aguacate con cacao y stevia CG 1 / 100 g 8/10 Aguacate con zumo de lima y stevia CG 1 / 100 g 9/10 Aguacate triturado con jugo de lima y ajo CG 1 / 100 g 9/10 Aislado de proteína de guisante CG 1 / 100 g 6/10 Ajo de oso CG 1 / 100 g 10/10 Ajo silvestre CG 1 / 100 g 9.5/10 Ajos tiernos CG 1 / 100 g 10/10 Ajran 2,2% CG 1 / 100 g 6/10 Albóndigas (carne de res molida extra magra, hierbas frescas, harina de almendras) CG 1 / 100 g 8/10 albóndigas de venado CG 1 / 100 g 7/10 Albóndigas proteicas CG 1 / 100 g 6/10 Albóndigas suecas CG 1 / 100 g 5/10 Alcachofa al vapor CG 1 / 100 g 10/10 Alcachofa en aceite CG 1 / 100 g 7/10 Alcachofa marinada CG 1 / 100 g 7.5/10 Alcachofas a la parrilla CG 1 / 100 g 9/10 Alcachofas confitadas CG 1 / 100 g 7/10 Alcaparras CG 1 / 100 g 6/10 Alcaparras en vinagre CG 1 / 100 g 5/10 Alga CG 1 / 100 g 8/10 Alga marina fresca CG 1 / 100 g 10/10 Alga nori CG 1 / 100 g 8/10 Alga nori CG 1 / 100 g 9/10 Alga seca en láminas CG 1 / 100 g 8/10 Alga tostada CG 1 / 100 g 9/10 algas CG 1 / 100 g 9/10 Algas comestibles CG 1 / 100 g 9/10 Algas kelp CG 1 / 100 g 8/10 Algas marinadas CG 1 / 100 g 6/10 Algas nori CG 1 / 100 g 9/10
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