Albóndigas proteicas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Nivel de procesamiento moderado
Albóndigas proteicas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 30 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Baja carga glucémica
- Nivel de procesamiento moderado
- Contenido de sodio relativamente alto
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas proteicas?
Albóndigas proteicas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Albóndigas proteicas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas proteicas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Albóndigas proteicas al azúcar en sangre?
Albóndigas proteicas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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