Aderezo de ajo
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Alto contenido en sodio
Aderezo de ajo tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 13 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Aderezo de ajo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 35 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Aporta sabor con una porción pequeña
- Alto contenido en sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Moderadamente procesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de ajo?
Aderezo de ajo tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Aderezo de ajo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de ajo tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Aderezo de ajo al azúcar en sangre?
Aderezo de ajo tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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