Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino
IG medio
CG 12 por 100 g
- Contiene fibra de patatas y cebollino
- Carga glucémica moderada
Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 27 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 6.5 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de patatas y cebollino
- Aporta proteínas y calcio del queso cheddar
- Carga glucémica moderada
- Contiene grasas saturadas procedentes del queso y la mantequilla
- Contenido moderado de sodio
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino?
Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino al azúcar en sangre?
Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Gratinado de patatas con ajo, hierbas y queso cheddar con cebollino en la app Logi, con tu porción.
