sal de ajo
IG bajo
CG 1.8 por 100 g
- Aporta sabor sin grasa
- Contenido de sodio extremadamente alto
sal de ajo tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 31 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Sal de mesa
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
sal de ajo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 38000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Aporta sabor sin grasa
- Bajo en calorías
- Contenido de sodio extremadamente alto
- Bajo en fibra y proteínas
- Condimento procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con sal de ajo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sal de ajo?
sal de ajo tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1.8 por 100 g.
¿Es sal de ajo bueno para personas con resistencia a la insulina?
sal de ajo tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Sal de mesa tiene la menor carga glucémica?
sal de ajo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Sal de mesa en esta base de datos (1.8 por 100 g).
Consulta sal de ajo en la app Logi, con tu porción.
