Sal de mesa
Sin índice glucémico2/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 2/10
- Cero calorías
- Contenido de sodio extremadamente alto
Sal de mesa no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #173468 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Sal de mesa
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Sal de mesa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 6 g |
| 1 cucharada | 18 g |
| 1 taza | 292 g |
Información nutricional (por 100g)
0
Calorías
0 g
Carbohidratos
0 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 0 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 38758 mg |
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Cero calorías
- Cero impacto glucémico
- Contenido de sodio extremadamente alto
- Contribuye al riesgo de hipertensión
- Carece de nutrientes esenciales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Sal de mesa
-
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sal de mesa?
Sal de mesa no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Sal de mesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sal de mesa no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Sal de mesa en la app Logi, con tu porción.
