aceitunas sin hueso
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en grasas insaturadas
- Alto contenido en sodio
aceitunas sin hueso tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de aceitunas sin hueso
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
aceitunas sin hueso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 3.8 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 15.3 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 13.3 g |
| Sodio | 1550 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en grasas insaturadas
- Contiene fibra
- Baja carga glucémica
- Alto contenido en sodio
- Procesamiento moderado
- Bajo contenido en proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con aceitunas sin hueso
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de aceitunas sin hueso?
aceitunas sin hueso tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es aceitunas sin hueso bueno para personas con resistencia a la insulina?
aceitunas sin hueso tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de aceitunas sin hueso tiene la menor carga glucémica?
aceitunas sin hueso tiene la menor carga glucémica de todas las formas de aceitunas sin hueso en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta aceitunas sin hueso en la app Logi, con tu porción.
