Aislado de proteína de guisante
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Impacto glucémico muy bajo
- Alto contenido de sodio en forma de aislado
Aislado de proteína de guisante tiene un índice glucémico de 20, mayor que el de proteína de guisante simple (15).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de proteína de guisante
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Aislado de proteína de guisante es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 80 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico muy bajo
- Excelente fuente de proteína vegetal
- Bajo en grasas saturadas
- Alto contenido de sodio en forma de aislado
- Extracción de proteína altamente procesada
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con los alimentos integrales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aislado de proteína de guisante?
Aislado de proteína de guisante tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Aislado de proteína de guisante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aislado de proteína de guisante tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de proteína de guisante tiene la menor carga glucémica?
Aislado de proteína de guisante tiene la menor carga glucémica de todas las formas de proteína de guisante en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Aislado de proteína de guisante en la app Logi, con tu porción.
