Aderezo ligero de vinagreta
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Menos calorías que los aderezos regulares
- Contiene azúcares añadidos
Aderezo ligero de vinagreta tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 3 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de vinagreta
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Aderezo ligero de vinagreta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Menos calorías que los aderezos regulares
- Contiene grasas insaturadas
- Contiene azúcares añadidos
- Contenido de sodio moderadamente alto
- Ingredientes procesados
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo ligero de vinagreta?
Aderezo ligero de vinagreta tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Aderezo ligero de vinagreta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo ligero de vinagreta tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de vinagreta tiene la menor carga glucémica?
Aderezo ligero de vinagreta tiene la menor carga glucémica de todas las formas de vinagreta en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Aderezo ligero de vinagreta en la app Logi, con tu porción.
