Aceitunas Halkidiki

GI 15 · BajoCG 1 / 100 g6/10

IG bajo

15 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

High unsaturated fat content
High sodium content

Aceitunas Halkidiki tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Aceitunas simple (15).

Actualizado 15 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Aceitunas Halkidiki es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

145

Calorías

3.8 g

Carbohidratos

1 g

Proteínas

15.3 g

Grasas

por 100g

Calorías	145 kcal
Carbohidratos	3.8 g
Azúcares (total)	0.5 g
Naturales	0.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	3.3 g
Soluble	1 g
Insoluble	2.3 g
Proteínas	1 g
Grasas	15.3 g
Saturadas	2 g
Insaturadas	13.3 g
Sodio	1550 mg

Nivel de procesamiento

55%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

High unsaturated fat content
Contains fiber
Low glycemic load
High sodium content
Moderate processing
Low protein content

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Aceitunas Halkidiki?

Aceitunas Halkidiki tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Aceitunas Halkidiki bueno para personas con resistencia a la insulina?

Aceitunas Halkidiki tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Aceitunas tiene la menor carga glucémica?

Aceitunas Halkidiki tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Aceitunas en esta base de datos (1 por 100 g).

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