Salsa de chile Hatch
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Contenido moderado de sodio
Salsa de chile Hatch tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa de chile Hatch
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salsa de chile Hatch es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica baja
- Contiene antioxidantes de los chiles
- Contenido moderado de sodio
- Implica cierto procesamiento
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de chile Hatch?
Salsa de chile Hatch tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Salsa de chile Hatch bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de chile Hatch tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa de chile Hatch tiene la menor carga glucémica?
Salsa de chile Hatch tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Salsa de chile Hatch en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Salsa de chile Hatch en la app Logi, con tu porción.
