Aderezo de hierbas
IG bajo
CG 2.4 por taza (240 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido de grasa
Aderezo de hierbas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una taza (240 g) añade una carga glucémica de 2.4.
Actualizado 22 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Aderezo de hierbas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 15 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 taza | 240 g | 2.4 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 21 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Poco azúcar añadido
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido de grasa
- Alto contenido de sodio
- Poca fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de hierbas?
Aderezo de hierbas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una taza (240 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Aderezo de hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de hierbas tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Aderezo de hierbas al azúcar en sangre?
Aderezo de hierbas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Aderezo de hierbas en la app Logi, con tu porción.
