Aderezo de hierbas
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Aderezo de hierbas tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Aderezo de hierbas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Aderezo de hierbas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Poco azúcar añadido
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Alto contenido de grasa
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Poca fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 21g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 16g |
| Sodio | 700mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de hierbas?
Aderezo de hierbas tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Aderezo de hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de hierbas tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Aderezo de hierbas al azúcar en sangre?
Aderezo de hierbas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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