Aderezo de ajo
IG bajo
CG 0.5 por cucharada típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas
- Alto contenido en sodio
Aderezo de ajo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 13 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Aderezo de ajo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 35 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 32 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas
- Baja carga glucémica
- Alto contenido en sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Base de aceite procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de ajo?
Aderezo de ajo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Aderezo de ajo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de ajo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Aderezo de ajo al azúcar en sangre?
Aderezo de ajo tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Aderezo de ajo en la app Logi, con tu porción.
