Alimentos sin gluten

5455 alimentos

Alimentos en esta base de datos sin ingredientes que contengan gluten. Se excluyen trigo, centeno, cebada y la mayoría de panes, pastas y bollería; permanecen alimentos naturalmente sin gluten como arroz, patatas, legumbres, frutas, verduras, carne y pescado. Compruebe siempre la etiqueta de un producto envasado. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Roll de tigre CG 18 / 100 g 5/10 Sazonador de cebolla verde CG 18 / 100 g 3.5/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 Yogur natural en polvo CG 18 / 100 g 5/10 Alubias blancas secas CG 19 / 100 g 8/10 Arroz con maíz CG 19 / 100 g 3/10 Arroz mexicano CG 19 / 100 g 4/10 Arroz pilaf con maíz y hierbas CG 19 / 100 g 5/10 Cebolla frita CG 19 / 100 g 4/10 Ciruelas secas sin azufre CG 19 / 100 g 6/10 Croqueta de papa CG 19 / 100 g 4.5/10 Croquetas de papa CG 19 / 100 g 3/10 Dhokla de maíz CG 19 / 100 g 4.5/10 Fructooligosacáridos CG 19 / 100 g 7/10 Fructosa CG 19 / 100 g 2/10 Glase de soja y jengibre CG 19 / 100 g 3/10 Guisante amarillo partido seco CG 19 / 100 g 7/10 Guisante partido seco CG 19 / 100 g 8/10 Harina de chufa CG 19 / 100 g 6/10 Harina de soja tostada CG 19 / 100 g 6/10 Helado de malvavisco con chocolate CG 19 / 100 g 2/10 Hummus clásico de garbanzo CG 19 / 100 g 7/10 Lentejas amarillas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Masa de arroz CG 19 / 100 g 3/10 Mermelada de frambuesa ligera CG 19 / 100 g 3/10 Mezcla de salsa de queso procesado CG 19 / 100 g 2/10 Palitos de harina de garbanzo CG 19 / 100 g 7/10 Papas asadas CG 19 / 100 g 4/10 Papas de proteína sabor ranch CG 19 / 100 g 4/10 Papas en cuña CG 19 / 100 g 3/10 Pasta de frijoles CG 19 / 100 g 7.5/10 Pasta proteica de judía adzuki CG 19 / 100 g 8/10 Polvo de espino amarillo CG 19 / 100 g 6/10 Polvo de frambuesa liofilizada CG 19 / 100 g 8/10 Relleno de maíz CG 19 / 100 g 4/10 Lentejas molidas CG 19.2 / 100 g 8/10 Polvo de Sambar CG 19.3 / 100 g 8/10 Semillas de cilantro CG 19.3 / 100 g 9/10 Aguacate de huevo CG 20 / 100 g 5/10 Albaricoques secos CG 20 / 100 g 6/10 Arroz blanco al vapor CG 20 / 100 g 4/10 Arroz blanco cocido CG 20 / 100 g 3/10 Arroz blanco cocido CG 20 / 100 g 3/10 Arroz blanco crudo CG 20 / 100 g 3/10 Arroz cocido CG 20 / 100 g 3/10 Arroz con limón CG 20 / 100 g 4/10 Arroz congelado CG 20 / 100 g 3.5/10 Arroz de cilantro y lima CG 20 / 100 g 4/10 Arroz jollof CG 20 / 100 g 5/10 Arroz Kainaat CG 20 / 100 g 4/10 Arroz verde CG 20 / 100 g 4.5/10 Barra de nueces CG 20 / 100 g 6/10 Barra de nueces, semillas y dátiles crudos CG 20 / 100 g 7.5/10 Bocaditos energéticos sin hornear CG 20 / 100 g 6/10 Bolas energéticas CG 20 / 100 g 6.5/10 Caramelos de chocolate roche CG 20 / 100 g 3/10 Chips de algarroba tostados CG 20 / 100 g 6/10 Croquetas de zanahoria y arroz CG 20 / 100 g 5/10 Extracto de serbal CG 20 / 100 g 4/10 Garbanzos tostados CG 20 / 100 g 6/10 Guisantes partidos CG 20 / 100 g 8/10 Licor de hombre de fuego CG 20 / 100 g 1/10 Mezcla de frutos secos clásica CG 20 / 100 g 5/10 Ñame cocido CG 20 / 100 g 5/10 Nueces glaseadas CG 20 / 100 g 3/10 Polvo de grosella negra CG 20 / 100 g 7/10 Polvo de huarache CG 20 / 100 g 8.5/10 Tomates secados al sol CG 20 / 100 g 6/10 Tomates secos CG 20 / 100 g 6/10 Tortitas de papa CG 20 / 100 g 3/10 Vino pedro ximénez CG 20 / 100 g 2/10 Barra de frutos secos y semillas CG 20.3 / 100 g 6/10 Polvo de curry CG 20.3 / 100 g 8/10 Arroz frito con maíz CG 21 / 100 g 4/10 Condimento instantáneo CG 21 / 100 g 2.5/10 Guisantes verdes tostados CG 21 / 100 g 7/10 Harina de garbanzo CG 21 / 100 g 7.5/10 Mezcla de condimentos para sopa CG 21 / 100 g 3/10 Nuggets de papa CG 21 / 100 g 4/10 Pan de amaranto CG 21 / 100 g 7.5/10 Pasas de grosella negra CG 21 / 100 g 6/10 Patatas fritas al horno CG 21 / 100 g 4/10 Pollo a la naranja CG 21 / 100 g 3.5/10 Polvo de baya seca CG 21 / 100 g 8/10 Polvo de remolacha CG 21 / 100 g 6/10 Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) CG 21 / 100 g 7/10 Sabor a limón CG 21 / 100 g 2/10 Tortilla de papa CG 21 / 100 g 4/10 Tortitas de patata CG 21 / 100 g 3/10 Triple seco CG 21 / 100 g 2/10 Verduras deshidratadas CG 21 / 100 g 5/10 Bola de energía de nuez, cacao y dátil CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Salsa de chocolate casera con dátiles triturados CG 21.6 / 100 g 5/10 Ajo en polvo CG 22 / 100 g 7/10 Ajo en polvo deshidratado CG 22 / 100 g 7/10 Ajo seco CG 22 / 100 g 6/10 Arroz con pimentón CG 22 / 100 g 4/10 Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza CG 22 / 100 g 3/10 Bayas de goji secas CG 22 / 100 g 6/10 Bolas de snack CG 22 / 100 g 6.5/10
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