Narutomaki
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Alto contenido de sodio
Narutomaki tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Narutomaki es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Fuente de proteínas
- Alto contenido de sodio
- Nivel de procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Narutomaki?
Narutomaki tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Narutomaki bueno para personas con resistencia a la insulina?
Narutomaki tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Narutomaki al azúcar en sangre?
Narutomaki tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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