Alimentos sin gluten

5455 alimentos

Alimentos en esta base de datos sin ingredientes que contengan gluten. Se excluyen trigo, centeno, cebada y la mayoría de panes, pastas y bollería; permanecen alimentos naturalmente sin gluten como arroz, patatas, legumbres, frutas, verduras, carne y pescado. Compruebe siempre la etiqueta de un producto envasado. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Chocolate belga CG 22 / 100 g 2/10 Chocolate de postre Maltanki CG 22 / 100 g 2/10 Condimento de queso en polvo CG 22 / 100 g 3.5/10 Crema de limón CG 22 / 100 g 2/10 Fideos de arroz con mantequilla y aceite CG 22 / 100 g 3/10 Kind Bar CG 22 / 100 g 4/10 Maní crujiente a la barbacoa CG 22 / 100 g 3/10 Mermelada de frambuesa sin azúcar CG 22 / 100 g 4/10 Polvo de ajo CG 22 / 100 g 7/10 Polvo de lúcuma CG 22 / 100 g 7/10 polvo para batido de pérdida de peso CG 22 / 100 g 3/10 Salsa de mostaza y miel CG 22 / 100 g 3/10 Sazonador para nachos CG 22.5 / 100 g 5/10 Ajo y cebolla en polvo deshidratados CG 23 / 100 g 7.5/10 Amaranto CG 23 / 100 g 7/10 Chutney CG 23 / 100 g 3/10 Copos de quinoa CG 23 / 100 g 6/10 Crema en polvo CG 23 / 100 g 2.5/10 Edulcorante vegetal CG 23 / 100 g 3/10 Frambuesa seca CG 23 / 100 g 6/10 Leche en polvo desnatada sin lactosa CG 23 / 100 g 4/10 Manzanas secas azucaradas CG 23 / 100 g 4/10 Manzanas secas sin azúcar CG 23 / 100 g 6/10 Polvo de calabaza CG 23 / 100 g 7/10 Polvo de cebolla de verdeo CG 23 / 100 g 8/10 Producto alimenticio CG 23 / 100 g 3/10 Salsa barbacoa japonesa CG 23 / 100 g 2/10 Tortilla de maíz horneada CG 23 / 100 g 6.5/10 Tortilla de patata CG 23 / 100 g 3/10 Arroz con ajo CG 24 / 100 g 4/10 Barra KIND caramelo, almendra y sal marina CG 24 / 100 g 4.5/10 Castaña CG 24 / 100 g 6/10 Castañas asadas CG 24 / 100 g 6/10 Chocolate rallado CG 24 / 100 g 2/10 Chocolate simple CG 24 / 100 g 3/10 Frijoles mungo partidos CG 24 / 100 g 7/10 Licor de naranja CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 Marinado para barbacoa CG 24 / 100 g 2/10 Mermelada de frambuesa CG 24 / 100 g 3/10 Mezcla de especias para sopa instantánea CG 24 / 100 g 2.5/10 Mora seca CG 24 / 100 g 6/10 Papas fritas en rodajas CG 24 / 100 g 3/10 Pasta sin gluten CG 24 / 100 g 4/10 Penne rigate sin gluten CG 24 / 100 g 3/10 Peras secas CG 24 / 100 g 6/10 Polvo de cebolla CG 24 / 100 g 6/10 Polvo sazonador CG 24 / 100 g 2.5/10 Sabor a carne CG 24 / 100 g 2/10 Salsa de arándanos enlatada CG 24 / 100 g 2/10 Sazonador de tocino CG 24 / 100 g 2.5/10 Virutas de chocolate CG 24 / 100 g 2/10 Edulcorante de maltitol CG 24.5 / 100 g 3/10 Barra de ciruela y semilla de calabaza CG 24.8 / 100 g 6/10 Arroz jazmín CG 25 / 100 g 2/10 Barra de nakd CG 25 / 100 g 6/10 Bolas dulces con dátiles, nueces y copos de coco CG 25 / 100 g 5.5/10 Chocolate blanco con matcha CG 25 / 100 g 2.5/10 Chocolate con leche CG 25 / 100 g 2/10 Cobertura de mantequilla de maní CG 25 / 100 g 3/10 Condimento de tomate CG 25 / 100 g 3/10 Crumble de maní CG 25 / 100 g 3/10 Harina de garbanzo CG 25 / 100 g 7/10 Laddu de fruta seca CG 25 / 100 g 5/10 Leche en polvo CG 25 / 100 g 4/10 Lentejas negras CG 25 / 100 g 7/10 Mezcla de dátiles y nueces CG 25 / 100 g 6/10 Pan crujiente sin gluten semillas y avena CG 25 / 100 g 6.5/10 Pasta de garbanzo CG 25 / 100 g 8/10 Pastel de arroz al vapor CG 25 / 100 g 4/10 Polvo de tomate CG 25 / 100 g 6/10 Polvo de zanahoria CG 25 / 100 g 7/10 Raffaello CG 25 / 100 g 2/10 Relleno de crema de mantequilla de maní CG 25 / 100 g 2/10 Relleno de mango CG 25 / 100 g 2/10 Relleno de pistacho CG 25 / 100 g 3/10 Relleno de semillas de amapola CG 25 / 100 g 3/10 Sazonador ranch CG 25 / 100 g 4/10 Tableta efervescente de electrolitos de lima CG 25 / 100 g 3/10 Barrita de albaricoque CG 26 / 100 g 3/10 Chips de algarroba (sin azúcar añadida) CG 26 / 100 g 4/10 Chocolate blanco sabor fresa CG 26 / 100 g 2.5/10 Chocolate con leche Marabou CG 26 / 100 g 2/10 Crema vegetal CG 26 / 100 g 2/10 Fechas ajwa CG 26 / 100 g 5/10 Gotas de mantequilla de maní CG 26 / 100 g 2.5/10 Granulados de zanahoria seca CG 26 / 100 g 6/10 Mezcla de especias para pan de jengibre CG 26 / 100 g 6/10 Miel de acacia CG 26 / 100 g 4/10 Plátano caramelizado CG 26 / 100 g 3/10 Plátano macho maduro frito CG 26 / 100 g 4/10 Relleno de fruta CG 26 / 100 g 2/10 Salsa barbacoa clásica CG 26 / 100 g 2/10 Salsa okonomiyaki CG 26 / 100 g 2/10 Sonrisas de papa CG 26 / 100 g 3/10 Teff CG 26 / 100 g 8/10 Verduras deshidratadas en polvo CG 26 / 100 g 8/10 Mezcla de almendras y arándanos CG 26.4 / 100 g 4/10 Bocaditos de avena, dátiles y limón CG 27 / 100 g 6.5/10 Chips de verduras (procesados mínimamente) CG 27 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.