Ricotta de almendra vegetal con arándanos
IG bajo
CG 7.5 por taza típico (150 g) · CG 5 por 100 g
- Grasas saludables a base de plantas
- Procesamiento moderado
Ricotta de almendra vegetal con arándanos tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 7.5.
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ricotta de almendra vegetal con arándanos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Grasas saludables a base de plantas
- Sin azúcares añadidos
- Contiene fibra
- Procesamiento moderado
- Contiene azúcares naturales
- Menor contenido de proteínas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ricotta de almendra vegetal con arándanos?
Ricotta de almendra vegetal con arándanos tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 7.5; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Ricotta de almendra vegetal con arándanos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ricotta de almendra vegetal con arándanos tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ricotta de almendra vegetal con arándanos al azúcar en sangre?
Ricotta de almendra vegetal con arándanos tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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