Amaretti
IG medio
CG 45 por 100 g
- Contiene algo de proteína de almendras
- Alto contenido de azúcar
Amaretti tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g This provides a similar cookie experience with a significantly lower GL of 1 compared to 45, preventing a sharp blood sugar spike.
Harina de almendra con eritritol para galletas - CG 4 por 100 g This offers a satisfying, low-sugar sweet treat with a GL of 4, which is much easier on your blood glucose than the high-GL Amaretti cookies.
Chocolate negro - AlmendrasCG 3.2 por 100 g These provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal GL of 1, helping to stabilize your blood sugar levels.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Amaretti es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 55 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína de almendras
- Proporciona grasas insaturadas
- Alto contenido de azúcar
- Alta carga glucémica
- Ultraprocesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Amaretti?
Amaretti tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Amaretti bueno para personas con resistencia a la insulina?
Amaretti tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Harina de almendra con eritritol para galletas.
¿Cómo afecta Amaretti al azúcar en sangre?
Amaretti tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Amaretti en la app Logi, con tu porción.
