Barra de proteína Aloha
IG bajo
CG 15 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Ingredientes ultraprocesados
Barra de proteína Aloha tiene un índice glucémico de 40, menor que el de Barra de Proteína Alta simple (45).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- AlmendrasCG 3.2 por 100 g Las almendras enteras ofrecen un impacto glucémico significativamente menor (GL 1 frente a GL 15) y proporcionan grasas saludables y fibra para estabilizar el azúcar en sangre.
- CG 1 por 100 g Las semillas de calabaza son una excelente alternativa de bajo índice glucémico (GL 1) que proporciona energía sostenida sin el pico de azúcar en sangre asociado con la barra de proteínas.
Semillas de calabaza enteras - CG 1 por 100 g El yogur griego es un sustituto rico en proteínas y de bajo índice glucémico (GL 1) que es una alternativa común y satisfactoria para un refrigerio o una comida ligera.
Yogur griego
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
Barra de proteína cetogénica - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
Pan alto en proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
Barra de chocolate con menta - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
Barra de Proteína IQBAR Arándano Silvestre - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barra de Proteína Barebells Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g hazelnutchocolate
Barra de proteína de chocolate y avellanas - +14 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Barra de proteína Aloha es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene fibra dietética
- Ingredientes ultraprocesados
- Contiene azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de proteína Aloha?
Barra de proteína Aloha tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 15 por 100 g.
¿Es Barra de proteína Aloha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de proteína Aloha tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Barra de Proteína Alta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Barra de Proteína Alta en esta base de datos, Barra de proteína cetogénica tiene la menor carga glucémica (3.6 por 100 g).
Consulta Barra de proteína Aloha en la app Logi, con tu porción.
