Polvo de proteína de cacahuate desgrasado
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Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Polvo de proteína de cacahuate desgrasado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga y índice glucémico bajos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✗ Sodio moderadamente alto
- ✗ Procesado (en forma de polvo)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 360 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 12g |
| Soluble | 3.6g |
| Insoluble | 8.4g |
| Proteínas | 50g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 9g |
| Sodio | 430mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de proteína de cacahuate desgrasado?
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo de proteína de cacahuate desgrasado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de proteína de cacahuate desgrasado al azúcar en sangre?
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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