Polvo de proteína de cacahuate desgrasado
IG bajo
CG 0.8 por cucharada típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Carga y índice glucémico bajos
- Sodio moderadamente alto
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.8.
Actualizado 20 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Polvo de proteína de cacahuate desgrasado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 360 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Soluble | 3.6 g |
| Insoluble | 8.4 g |
| Proteínas | 50 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 430 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico bajos
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de fibra
- Sodio moderadamente alto
- Procesado (en forma de polvo)
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de proteína de cacahuate desgrasado?
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.8; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Polvo de proteína de cacahuate desgrasado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de proteína de cacahuate desgrasado al azúcar en sangre?
Polvo de proteína de cacahuate desgrasado tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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