Τρόφιμα χωρίς αράπικα φιστίκια
6.633 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς αράπικο φιστίκι ή συστατικά που προέρχονται από αράπικο φιστίκι, συμπεριλαμβανομένων του λαδιού και του βουτύρου αράπικου φιστικιού. Οι ξηροί καρποί είναι ξεχωριστή ομάδα αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
συμπυκνωμένος χυμός μήλου Μέτριο GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
συμπυκνωμένος χυμός φρούτων Μέτριο GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Συσκευασμένη μπάρα δημητριακών Μέτριο GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
Τραγανό μπέικον Υψηλό GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Φρυγανιά ολικής άλεσης με σουσάμι και σπόρους τσία Μέτριο GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 
Χριστουγεννιάτικο γλυκό ψωμί Υψηλό GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Ψημένοι ξηροί καρποί αλεπούς Μέτριο GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
σκούρο ψωμί σίκαλης κράκερ Μέτριο GI 63 GL 42.2 / 100 g 7/10 
γέμιση σταφίδας Μέτριο GI 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 
Ωμά καλαμπόκια για ποπ κορν Μέτριο GI 55 GL 42.9 / 100 g 6/10 
ποπ κορν με αέρα Μέτριο GI 55 GL 42.9 / 100 g 6/10 
δημητριακά Μέτριο GI 60 GL 43 / 100 g 5.5/10 
ζελέ σταφυλιού Μέτριο GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
μπαγκέτα Υψηλό GI 78 GL 43 / 100 g 2/10 
Στιγμιαία βρώμη Μέτριο GI 65 GL 43 / 100 g 5/10 
Συμπύκνωμα χυμού ροδιού Μέτριο GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
Τροφιέ ζυμαρικά Μέτριο GI 60 GL 43 / 100 g 5/10 
άμεσες ραμέν νουντλς Υψηλό GI 73 GL 44 / 100 g 1/10 
Αποξηραμένο μάνγκο Μέτριο GI 56 GL 44 / 100 g 3/10 
Αρωματισμένο σιρόπι Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
αστέρι τζίντζερμπρεντ με μαύρη σοκολάτα Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Βερμικέλι Μέτριο GI 58 GL 44 / 100 g 3/10 
γέμιση ζαχαρωμένου δαμάσκηνου Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
καυτή μέλι Μέτριο GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Κριθαράκι Μέτριο GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 
μαρμελάδα τριαντάφυλλο Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Μέλι Μάνούκα Χαμηλό GI 54 GL 44 / 100 g 2/10 
Μπάρα δημητριακών βρώμη και σταφίδα Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Μπισκότα πεπτικά Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Μπισκότα τριών δημητριακών Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 
Μπισκότο πεπτικό Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Μπισκότο σοκολάτας Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Παραδοσιακό γαλλικό ψωμί Υψηλό GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 
σιρόπι μήλου Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Ρύζι Μπασμάτι Μέτριο GI 58 GL 44.7 / 100 g 4/10 
Butter Crackers Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Shortcake Biscuit Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sweet and salty popcorn Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
άμεση βρώμη Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
Βάση κέικ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Βασικό σιρόπι Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Βερμισέλι σιταριού Μέτριο GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 
Γέμιση μόκκα τιραμισού Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Γλυκό ρολό Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
δημητριακά σιταριού με σταφίδες Μέτριο GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 
εκχύλισμα βύνης κριθαριού Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Ζύμη μαλσούκα Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
ζύμη μπισκότου Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
καραμελωμένα φουντούκια Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Κέικ ρυζιού με φυστικό βούτυρο και κανέλα Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
κέικ χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Κλασική φάτζ Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Κράκερ σιταριού Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
κρακεράκια Milton Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
λεμονάδα φράουλα Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Λευκό κέικ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Λωρίδες τορτίγιας Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Μίνι τηγανίτες σφουγγάτι σοκολάτας Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Μπάρα δημητριακών με φράουλα Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
μπάρα μούσλι Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Μπισκότο με δεντρολίβανο Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Μπράουνι Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
νιφάδες σιταριού Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
νιφάδες σπέλτας Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
σκόνη μείγματος σούπας (κρεμώδης βάση) Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Τορτίγια τσιπ Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Τορτίγιας με αβοκάντο λάδι Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Τραγανό κοτόπουλο με χαλαπένιο Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Τυρομπουκιές Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
φέτα λεμονόπιτας Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
ψημένα δημητριακά Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Weet-bix δημητριακά Μέτριο GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Γλυκό σιρόπι Μέτριο GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Μαρί μπισκότο Μέτριο GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
Μπισκότα σίτου Μέτριο GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Μπισκότο McDonald's Υψηλό GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
νιφάδες αμάρανθου Υψηλό GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
Ρυζάκι βερμισέλι Μέτριο GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
σιρόπι σοκολάτας Μέτριο GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
σταφίδες Μέτριο GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
ξηρά χουρμάδες Μέτριο GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
Cream Crackers Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Αλεύρι δακτυλομιγγίου Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Αλεύρι ραγκί Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Αποξηραμένα παντζάρια Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 
Δίαιτα τσιβντά Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Κεράσια Αμαρένα Υψηλό GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
κλαμπ κράκερς Υψηλό GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Κλασικά τσιπς καλαμποκιού Υψηλό GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Μπάρα μπανάνας και δημητριακών Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Μπισκότα Biscoff Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Μπισκότα Ritz Υψηλό GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 
Νάτσος τσιπς Υψηλό GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Ολικής άλεσης βρώμη Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Πικάντικα τηγανητά noodles με κοτόπουλο Υψηλό GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Πολυδημητριακά σφαιρίδια Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης Μέτριο GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
ψημένα μπλε καλαμποκάκια με μειωμένο νάτριο Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Ψωμί από αλεύρι Υψηλό GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Wheatabix Μέτριο GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
