Taquitos με μοσχάρι
Χαμηλό GI
GL 11 ανά 100 g
- Περιέχει πρωτεΐνη από μοσχάρι
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Taquitos με μοσχάρι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 8 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Taquitos με μοσχάρι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 22 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 450 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει πρωτεΐνη από μοσχάρι
- Παρέχει κάποια ποσότητα φυτικών ινών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτρια υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Επεξεργασμένα/ραφιναρισμένα δημητριακά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Taquitos με μοσχάρι;
Το Taquitos με μοσχάρι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100 g.
Είναι το Taquitos με μοσχάρι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Taquitos με μοσχάρι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Taquitos με μοσχάρι το σάκχαρο αίματος;
Το Taquitos με μοσχάρι έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Taquitos με μοσχάρι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
