λουκάνικο Τουλούζης

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το λουκάνικο Τουλούζης δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Χοιρινό λουκάνικο

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το λουκάνικο Τουλούζης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

320
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
16 g
Πρωτεΐνες
28 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες320 kcal
Υδατάνθρακες1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες16 g
Λίπη28 g
Κορεσμένα10 g
Ακόρεστα16 g
Νάτριο900 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
  • Μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών
  • Επεξεργασμένο προϊόν κρέατος

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λουκάνικο Τουλούζης;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του λουκάνικο Τουλούζης δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το λουκάνικο Τουλούζης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του λουκάνικο Τουλούζης δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Χοιρινό λουκάνικο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Χοιρινό λουκάνικο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Λουκάνικο πουλερικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το λουκάνικο Τουλούζης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.