Barebells flavor blend

GI 35 · ΧαμηλόςGL 11 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 11 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10
  • High protein content
  • Highly processed

Το Barebells flavor blend έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 25 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Barebells flavor blend είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

350
Θερμίδες
30 g
Υδατάνθρακες
36 g
Πρωτεΐνες
12 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες350 kcal
Υδατάνθρακες30 g
Σάκχαρα (σύνολο)3 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα2 g
Φυτικές ίνες6 g
Διαλυτές1.8 g
Αδιάλυτες4.2 g
Πρωτεΐνες36 g
Λίπη12 g
Κορεσμένα6 g
Ακόρεστα6 g
Νάτριο250 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • High protein content
  • Low sugar content
  • Highly processed
  • Contains artificial sweeteners
  • Moderate sodium content

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Barebells flavor blend;

Το Barebells flavor blend έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100 g.

Είναι το Barebells flavor blend κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Barebells flavor blend έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Barebells flavor blend το σάκχαρο αίματος;

Το Barebells flavor blend έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Barebells flavor blend στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.