πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό

GI 55 · ΜέτριοςGL 10.2 / 100 g7.8/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 10.2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7.8/10

Το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).

Ενημερώθηκε 11 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

18.5 g

Υδατάνθρακες

1.6 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

40%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό;

Το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 10.2 ανά 100 g.

Είναι το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό το σάκχαρο αίματος;

Το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό έχει γλυκαιμικό φορτίο 10.2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το πουρές γλυκοπατάτας με μαϊντανό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.