Bacon McMuffin
Χαμηλό GI
GL 11 ανά 100 g
- Περιέχει πρωτεΐνη από αυγό και μπέικον
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Bacon McMuffin έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 5 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Bacon McMuffin είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 280 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1.5 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g |
| Λίπη | 14 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει πρωτεΐνη από αυγό και μπέικον
- Παρέχει ορισμένες φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει επεξεργασμένα κρέατα και τυρί
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Bacon McMuffin;
Το Bacon McMuffin έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100 g.
Είναι το Bacon McMuffin κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Bacon McMuffin έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Bacon McMuffin το σάκχαρο αίματος;
Το Bacon McMuffin έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Bacon McMuffin στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
