νέες πατάτες με άνηθο
Μέτριο GI
GL 10 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Το νέες πατάτες με άνηθο έχει γλυκαιμικό δείκτη 58, ίδιο με το απλό Φρέσκες νέες πατάτες (58).
Ενημερώθηκε 16 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Φρέσκες νέες πατάτες
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το νέες πατάτες με άνηθο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 75 kcal |
| Υδατάνθρακες | 17 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0.02 g |
| Ακόρεστα | 0.03 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- πηγή καλίου και βιταμίνης C
- ελάχιστη επεξεργασία
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του νέες πατάτες με άνηθο;
Το νέες πατάτες με άνηθο έχει γλυκαιμικό δείκτη 58 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100 g.
Είναι το νέες πατάτες με άνηθο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το νέες πατάτες με άνηθο έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (58). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ποια μορφή του Φρέσκες νέες πατάτες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το νέες πατάτες με άνηθο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Φρέσκες νέες πατάτες σε αυτή τη βάση δεδομένων (10 ανά 100 g).
Δείτε το νέες πατάτες με άνηθο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
