Lebensmittel ohne sellerie
10.831 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Sellerie oder Knollensellerie, einschließlich Selleriesalz und -samen. Sellerie ist häufig in Brühen, Suppen und Gewürzmischungen enthalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Salsa Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Samenöl Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 8.5/10 San Marzano Tomaten Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Sardinen in tomatensauce Niedriger GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 Sardinen-Miso-Suppe mit natriumreduzierter Miso-Paste und extra Algen Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Sauerampfer Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Sauerkraut mit Pilzen und Speck Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Sauerrahmsoße Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 4/10 
Saure jalapeños Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Saure milch Niedriger GI 27 GL 1 / 100 g 8/10 
Saure okra Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Saurer Fond Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Sautierte Endivie Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Sautierter Stängelkohl Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Schafsmilch-Ricotta Niedriger GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 Schafsmilch-Skyr Niedriger GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 Scharfe Dip-Soße Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 Scharfe Ramen-Brühe Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 
Schichtkäse-dessert mit minze und erythrit Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Schlangenbohne Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Schnittlauch, Koriander, Chili Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Schnittlauchdip Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Schnittlauchsoße Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 Schopftintling Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Schopska-Salat Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Schwarze aroniabeere Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Schwarze sojabohnen Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Schwarze Tomaten Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Schwarzer karottenfarbstoff Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Schwarzer limette Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Schwarzer Rettich Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Schwarzer Sojabohnensalat Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Schwarzes Mu-Err-Pilz Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Schwarzkohl Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Schwarzkohl Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Schwedische Fleischklößchen Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 5/10 
Schweinegulasch Niedriger GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Scotch bonnet pfeffer Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Seetang Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Seetang-suppe (leicht) Niedriger GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 
Seetangblatt Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Seetangblätter Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Seeteufelsauce Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Seidentofu Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Seidentofu Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Seidentofu Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Seidentofu-kräuteraufstrich Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Seitanbasierte Proteinmischung Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Senfgrün Niedriger GI 32 GL 1 / 100 g 9/10 Senfkaviar Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 6/10 Senfkohlsuppe Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Shabu-Shabu-Salat Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
Shake mit ungesüßter Mandelmilch, kohlenhydratarmem Proteinpulver und gefrorenen Erdbeeren Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Shanghai Pak Choi Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Shibazuke Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Shibazuke Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Shiitake-pilz Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Shiitake-Pilze, gedämpft Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Shimeji-Pilz Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Shishito-Paprika Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Shiso-Blätter Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Skyr-Knoblauch-Joghurtsauce Niedriger GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Smoothie mit rohen mandeln, ungesüßter pflanzenmilch und proteinpulver Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Sojacreme Niedriger GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 Sojade Skyr Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
Sojajoghurt Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Sojajoghurt Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Sojajoghurt-alternative (natur, ungesüßt) Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Sojamilch kefir Niedriger GI 30 GL 1 / 100 g 7/10 
Sojaprotein Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Sojasprossen Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Sojasprossen aus der Dose Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Sol Kadhi Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Sommerkürbis Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 Sonnenblumensprossen Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Sorghumblätter Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Soße Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 Spargel (heißluftfrittiert) Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Speisealgen Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Spinat mit Zwiebeln Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Spinat-frittata Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 7.5/10 Spinat-Omelett mit geschroteten Leinsamen Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Spinatfüllung Niedriger GI 20 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Spinatrolle Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 7.5/10 Spinatsoße Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Spinatssaft Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Spitzkohl Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Spitzpaprika Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Spitzpaprika Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 Sport-Peperoni Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
Sprossen Niedriger GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 Sprotten in Tomatensoße Niedriger GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 Sriracha-Sauce mit Stevia oder Erythrit gesüßt Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Stangenbrokkoli Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 Steinpilz Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Steinpilze Niedriger GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 Steviablätter Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Stout Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 2/10 Strohpilze Niedriger GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
