Steviablätter
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Energiequelle
- Hoher Zuckergehalt
Steviablätter hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Steviablätter
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Steviablätter ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 23 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.6 g |
| Zucker (gesamt) | 0.4 g |
| Natürlich | 0.4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 2.9 g |
| Fett | 0.4 g |
| Gesättigt | 0.06 g |
| Ungesättigt | 0.34 g |
| Natrium | 79 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Energiequelle
- Geringer Proteingehalt
- Hoher Zuckergehalt
- Hoher Verarbeitungsgrad
- Hoher glykämischer Index
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Steviablätter?
Steviablätter hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Steviablätter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Steviablätter hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Steviablätter hat die niedrigste glykämische Last?
Steviablätter hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Steviablätter in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Steviablätter in der Logi-App mit Ihrer Portion.
