Senfkaviar
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
Senfkaviar hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Aktualisiert 27.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Senfkaviar ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 2.7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Enthält Ballaststoffe
- Wenig zugesetzter Zucker
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßig verarbeitet
- Niedriger Vitamingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Senfkaviar berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Senfkaviar?
Senfkaviar hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Senfkaviar gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Senfkaviar hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Senfkaviar den Blutzucker?
Senfkaviar hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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