Stout

GI 15 · NiedrigGL 2.5 / Glas2/10

Niedriger GI

15 GI

GL 2.5 pro Glas (253 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Stout hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine Glas (253 g) ergibt eine glykämische Last von 2.5.

Aktualisiert 07.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Stout ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

3.6 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält: glutensulfite

Was ist der glykämische Index von Stout?

Stout hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine Glas (253 g) hat eine glykämische Last von 2.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Stout gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Stout hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Stout den Blutzucker?

Stout hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Stout in der Logi-App mit Ihrer Portion.