Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Aktualisiert 16.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Kein zugesetzter Zucker
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Möglicherweise geringerer Vitamingehalt als bei frischen Früchten
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse?
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse den Blutzucker?
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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