Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse
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Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Möglicherweise geringerer Vitamingehalt als bei frischen Früchten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.3g |
| Gesättigt | 0.02g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse?
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse den Blutzucker?
Schwarze Johannisbeer-Erythrit-Mousse hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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