Fødevarer uden jordnødder

6.633 fødevarer

Fødevarer uden jordnødder eller jordnøddederivater, inkl. jordnøddeolie og jordnøddesmør. Træ nødder er en separat allergengruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Puri GL 33 / 100 g 3.5/10 ranch dip mix GL 33 / 100 g 2/10 Reduceret sukker GL 33 / 100 g 3/10 Sødet kondenseret mælk GL 33 / 100 g 1/10 Superfood fløde sød og cremet GL 33 / 100 g 3/10 Surdej engelsk muffin GL 33 / 100 g 4/10 Valnøddesnack GL 33 / 100 g 2/10 7-kornsblanding GL 34 / 100 g 6.5/10 Abrikosfyld GL 34 / 100 g 2/10 Bao boller GL 34 / 100 g 3/10 Chokoladecroissant GL 34 / 100 g 2/10 Dej til wienerbrød GL 34 / 100 g 2/10 Empanadadej GL 34 / 100 g 2/10 Figenpasta GL 34 / 100 g 4/10 Focaccia GL 34 / 100 g 4/10 Four-Grain Mix GL 34 / 100 g 7.5/10 Frugt pulver GL 34 / 100 g 7/10 Frugt- og nøddebrød GL 34 / 100 g 3/10 Fuldkorn speltmel GL 34 / 100 g 5/10 Glasnudler GL 34 / 100 g 3/10 Glutenfri butterdej GL 34 / 100 g 2/10 Granatæblemarmelade (uden tilsat sukker) GL 34 / 100 g 3/10 Havreflager GL 34 / 100 g 7/10 Havsalt og eddike chips GL 34 / 100 g 2.5/10 Hindbærfyld GL 34 / 100 g 2/10 Hovis-brød GL 34 / 100 g 4.5/10 Hush puppies GL 34 / 100 g 2/10 Hvid tortillawrap GL 34 / 100 g 3/10 Kærnemælkssmåkage GL 34 / 100 g 3/10 Kage med gelé GL 34 / 100 g 2/10 Klassiske kartoffelchips GL 34 / 100 g 2/10 Koncentreret blåbærjuice GL 34 / 100 g 2/10 Mælkechokolade slik GL 34 / 100 g 1.5/10 Pizzabrød GL 34 / 100 g 4/10 Rosmarin parmesanbrød GL 34 / 100 g 4/10 Roti GL 34 / 100 g 6/10 Salt snack GL 34 / 100 g 3/10 Solsikkebolle GL 34 / 100 g 3/10 Spiret spelt GL 34 / 100 g 7/10 Stegt brød rulle GL 34 / 100 g 3/10 stegte snackbidder GL 34 / 100 g 2/10 Taro marmelade GL 34 / 100 g 2.5/10 Texas-toast GL 34 / 100 g 2/10 tørt brød GL 34 / 100 g 3/10 Vildbærfyld GL 34 / 100 g 2/10 Wasa surdejs-knækbrød GL 34 / 100 g 7/10 Valsede havre GL 34.1 / 100 g 7/10 Boghvedemel omslag GL 34.3 / 100 g 7.5/10 Bulgur GL 35 / 100 g 6/10 Albue makaroner GL 35 / 100 g 4.5/10 boghvedekerner GL 35 / 100 g 7.5/10 Brøddej GL 35 / 100 g 3/10 Cheddar- og jalapenobagel GL 35 / 100 g 4/10 Ciabatta-brød GL 35 / 100 g 3/10 Dadler karamel GL 35 / 100 g 4/10 Frysetørret mad GL 35 / 100 g 5/10 Frysetørret pære GL 35 / 100 g 6/10 Fuldkornskiks GL 35 / 100 g 7/10 Indisk fladbrød GL 35 / 100 g 3.5/10 Rotini pasta GL 35 / 100 g 4.5/10 Salt snack GL 35 / 100 g 2/10 Smør naan GL 35 / 100 g 3/10 Stegt tortilla GL 35 / 100 g 2/10 Stjernechips GL 35 / 100 g 2/10 Sydstatskiks GL 35 / 100 g 4/10 Vegetabilsk glycerin GL 35 / 100 g 2/10 Wrap flatbread GL 35 / 100 g 3/10 Wrap-brød GL 35 / 100 g 3/10 Zahidi dadler GL 35 / 100 g 5/10 boghvede GL 35 / 100 g 7/10 dadelsirup GL 35.3 / 100 g 4/10 Abrikosgranola GL 36 / 100 g 4/10 Æblepulver GL 36 / 100 g 4/10 Antikke korn probiotisk granola GL 36 / 100 g 5/10 Appelsinmarmelade GL 36 / 100 g 2/10 Appelsinmuffin GL 36 / 100 g 2/10 Au jus sovsblanding GL 36 / 100 g 2/10 Bærkage GL 36 / 100 g 2/10 Baklava GL 36 / 100 g 2/10 Brioche hotdogbolle GL 36 / 100 g 2/10 Briochebolle GL 36 / 100 g 3/10 Cascadian Farm frugt- og nøddegranola GL 36 / 100 g 4/10 Chicken Korma sauce mix GL 36 / 100 g 2/10 Chokoladebrownie GL 36 / 100 g 2.5/10 Chokoladeklynger GL 36 / 100 g 2/10 Coffee whitener GL 36 / 100 g 1/10 Cremefyld GL 36 / 100 g 1/10 Danish wienerbrød med blommefyld GL 36 / 100 g 3/10 Figenkonserves GL 36 / 100 g 2.5/10 Fladbrødsdej GL 36 / 100 g 4/10 Fuldkorn havre GL 36 / 100 g 6/10 Fuldkornsbrødpinde GL 36 / 100 g 5/10 Fuldkornsflager GL 36 / 100 g 7/10 gluten-free quinoa pasta GL 36 / 100 g 6/10 glutenfri brødskive GL 36 / 100 g 3/10 Glutenfri havre GL 36 / 100 g 6/10 Glutenfri ristet brød GL 36 / 100 g 2/10 Glutenfri wrap GL 36 / 100 g 4/10 Grøn bananmel GL 36 / 100 g 8/10 Håndværksbrødskorpe GL 36 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.