Jabuticaba
Lav GI
GL 8 pr. 100 g
- Højt indhold af antioxidanter
- Moderat indhold af naturligt sukker
Jabuticaba har et glykæmisk indeks på 53 (Lavt).
Opdateret 7. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jabuticaba er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 58 kcal |
| Kulhydrater | 15.3 g |
| Sukker (i alt) | 13.6 g |
| Naturligt | 13.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.3 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af antioxidanter
- God kilde til fibre
- Lavt fedtindhold
- Moderat indhold af naturligt sukker
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jabuticaba?
Jabuticaba har et glykæmisk indeks på 53 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er Jabuticaba godt for personer med insulinresistens?
Jabuticaba har et lavt glykæmisk indeks (53), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Jabuticaba blodsukker?
Jabuticaba har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Jabuticaba i Logi-appen med din portion.
