Mangosorbet
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk ske (30 g) · GL 8 pr. 100 g
Mangosorbet har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 5. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mangosorbet er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 15 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.15 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mangosorbet?
Mangosorbet har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Mangosorbet godt for personer med insulinresistens?
Mangosorbet har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mangosorbet blodsukker?
Mangosorbet har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Mangosorbet i Logi-appen med din portion.
