Kyllingeschnitzel
Mellem GI
GL 9.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 8 pr. 100 g
- God kilde til protein
- Paneret og friturestegt overflade
Kyllingeschnitzel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 9.6.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingeschnitzel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Moderat glykæmisk belastning
- Paneret og friturestegt overflade
- Højt indhold af natrium
- Kilde til raffinerede kulhydrater
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingeschnitzel?
Kyllingeschnitzel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 9.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Kyllingeschnitzel godt for personer med insulinresistens?
Kyllingeschnitzel har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Kyllingestrimler med urte- og hørfrøpanering.
Hvordan påvirker Kyllingeschnitzel blodsukker?
Kyllingeschnitzel har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kyllingeschnitzel i Logi-appen med din portion.
