Fiskekage
Mellem GI
GL 9.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 8 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Højt forarbejdet fødevareprodukt
Fiskekage har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 9.6.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Fiskekage
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fiskekage er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5.5 g |
| Natrium | 450 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Højt forarbejdet fødevareprodukt
- Højt natriumindhold
- Indeholder fyldstoffer af raffineret stivelse
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fiskekage?
Fiskekage har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 9.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Fiskekage godt for personer med insulinresistens?
Fiskekage har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Fiskekage har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Fiskekage i denne database har Hjemmelavede fiskefrikadeller med havreklid den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).
Tjek Fiskekage i Logi-appen med din portion.
