Højprotein wrap
Lav GI
GL 8 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Forarbejdet fødevareprodukt
Højprotein wrap har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Kornwrap (60).
Opdateret 22. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kornwrap
- GI 60 · GL 29 pr. 100 g
Kornwrap - GI 2 · GL 0.7 pr. 100 g chia seed
Chiafrø-wrap - GI 15 · GL 1 pr. 100 g leafy green
Store bladgrøntsager - Kåldolmere med linserGI 28 · GL 4 pr. 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 9 pr. 100 g low sodium
Lavkulhydrat wrap - GI 50 · GL 23 pr. 100 g whole
Fuldkornswrap - GI 75 · GL 36 pr. 100 g gluten free
Glutenfri wrap - +1 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Højprotein wrap er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Opløselig | 3.3 g |
| Uopløselig | 7.7 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 5.5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 4.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Højt proteinindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Forarbejdet fødevareprodukt
- Moderat natriumindhold
- Indeholder tilsætningsstoffer/konserveringsmidler
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Højprotein wrap?
Højprotein wrap har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er Højprotein wrap godt for personer med insulinresistens?
Højprotein wrap har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kornwrap har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kornwrap i denne database har Chiafrø-wrap den laveste glykæmiske belastning (0.7 pr. 100 g).
Tjek Højprotein wrap i Logi-appen med din portion.
