Korejská chilipulver
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 8 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Højt natriumindhold
Korejská chilipulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 20. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Korejská chilipulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 56 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 27 g |
| Opløselig | 8.1 g |
| Uopløselig | 18.9 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 2.1 g |
| Umættet | 10.9 g |
| Natrium | 1700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på antioxidanter
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Korejská chilipulver?
Korejská chilipulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Korejská chilipulver godt for personer med insulinresistens?
Korejská chilipulver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Korejská chilipulver blodsukker?
Korejská chilipulver har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Korejská chilipulver i Logi-appen med din portion.
