Korejská chilipulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Korejská chilipulver har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Korejská chilipulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Korejská chilipulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 56g |
| Sukker (i alt) | 10g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 27g |
| Opløselig | 8.1g |
| Uopløselig | 18.9g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 2.1g |
| Umættet | 10.9g |
| Natrium | 1700mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Korejská chilipulver?
Korejská chilipulver har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Korejská chilipulver godt for personer med insulinresistens?
Korejská chilipulver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Korejská chilipulver blodsukker?
Korejská chilipulver har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →