Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling
Lav GI
GL 8 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder moderat natrium
Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 14. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2.2 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- God kilde til magert protein
- Lavt glykæmisk indeks
- Indeholder moderat natrium
- Indeholder mættet fedt fra cremet sauce
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling?
Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling godt for personer med insulinresistens?
Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling blodsukker?
Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Fuldkornspasta i cremet spinatsauce med kylling i Logi-appen med din portion.
