Havre plantebaseret fløde
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Havre plantebaseret fløde har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Havre plantebaseret fløde over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Havre plantebaseret fløde er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Plantebaseret alternativ
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Forarbejdede ingredienser
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 14g |
| Sukker (i alt) | 5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 4g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 4.5g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Havre plantebaseret fløde?
Havre plantebaseret fløde har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Havre plantebaseret fløde godt for personer med insulinresistens?
Havre plantebaseret fløde har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Havre plantebaseret fløde blodsukker?
Havre plantebaseret fløde har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →