Pebermynte mocha fløde
Mellem GI
GL 2.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 15 pr. 100 g
- Indeholder nogle sunde umættede fedtstoffer
- Meget højt tilsat sukker
Pebermynte mocha fløde har et glykæmisk indeks på 60, det samme som almindelig Klassisk mælkebaseret flødeerstatning (60). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.3.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk mælkebaseret flødeerstatning
- GI 60 · GL 15 pr. 100 g
Klassisk mælkebaseret flødeerstatning - GI 10 · GL 0.2 pr. 100 g mærke: chobanisugar free
Chobani 0 sukker fløde - GI 10 · GL 0.2 pr. 100 g sugar free
Sukkerfri mælkebaseret flødeerstatning - GI 10 · GL 0.3 pr. 100 g vanillasugar free
Vaniljecreme - GI 60 · GL 8 pr. 100 g mærke: oat_planet
Havre plantebaseret fløde - GI 35 · GL 13 pr. 100 g plant based
Plantebaseret flødeerstatning - GI 60 · GL 15 pr. 100 g vanilla
Fransk vaniljekrem - +5 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pebermynte mocha fløde er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder nogle sunde umættede fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Meget højt tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning og indeks
- Ingen fibre eller protein
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pebermynte mocha fløde?
Pebermynte mocha fløde har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 15.
Er Pebermynte mocha fløde godt for personer med insulinresistens?
Pebermynte mocha fløde har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Klassisk mælkebaseret flødeerstatning har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk mælkebaseret flødeerstatning i denne database har Chobani 0 sukker fløde den laveste glykæmiske belastning (0.2 pr. 100 g).
Tjek Pebermynte mocha fløde i Logi-appen med din portion.
