mangodrik
GI 60 · ModeratGL 8 / 100 g2/10
Mellem GI
60 GI
GL 8 pr. 100 g
Logi-score 2/10
- Indeholder en vis mængde C-vitamin
- Højt indhold af tilsat sukker
mangodrik har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af mangodrik
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
mangodrik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
55
Kalorier
13 g
Kulhydrater
0.2 g
Protein
0.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
90%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde C-vitamin
- Hydrerende drik
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt glykæmisk indeks
- Ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for mangodrik?
mangodrik har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er mangodrik godt for personer med insulinresistens?
mangodrik har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af mangodrik har den laveste glykæmiske belastning?
mangodrik har den laveste glykæmiske belastning af alle former af mangodrik i denne database (8 pr. 100 g).
Tjek mangodrik i Logi-appen med din portion.
