Pinot grigio

GI 46 · LavtGL 8 / bundt3/10

Lav GI

46 GI

GL 8 pr. typisk bundt (100 g) · GL 8 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Lavt glykæmisk indeks
Indeholder alkohol, som påvirker leverens stofskifte

Pinot grigio har et glykæmisk indeks på 46 (Lavt). En typisk bundt (100 g) giver en glykæmisk belastning på 8.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Pinot grigio er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

18 g

Kulhydrater

0.7 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	69 kcal
Kulhydrater	18 g
Sukker (i alt)	15 g
Naturligt	15 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.9 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.6 g
Protein	0.7 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.17 g
Natrium	2 mg

Forarbejdningsgrad

Minimal

Hvorfor denne score?

Lavt glykæmisk indeks
Højt vandindhold for hydrering
Indeholder alkohol, som påvirker leverens stofskifte
Højt forhold mellem sukker og næringsstoffer
Minimalt indhold af fibre og proteiner

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Pinot grigio?

Pinot grigio har et glykæmisk indeks på 46 (Lavt). En typisk bundt (100 g) har en glykæmisk belastning på 8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.

Er Pinot grigio godt for personer med insulinresistens?

Pinot grigio har et lavt glykæmisk indeks (46), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Pinot grigio blodsukker?

Pinot grigio har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.