Guavajuice
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Guavajuice har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Guavajuice over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Guavajuice er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt niveau af forarbejdning
- ✗ Relativt højt glykæmisk indeks
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 54 kcal |
| Kulhydrater | 13g |
| Sukker (i alt) | 12g |
| Naturligt | 12.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 0.4g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.17g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Guavajuice?
Guavajuice har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Guavajuice godt for personer med insulinresistens?
Guavajuice har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Guavajuice blodsukker?
Guavajuice har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →