Fødevarer uden fisk
6.453 fødevarer
Fødevarer uden fisk eller fiskeafledte ingredienser, inkl. fiskesauce og fiskeolie. Skaldyr spores separat som krebsdyr og bløddyr. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kyllingkrydder Lav GI 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 
Lam pilaf Mellem GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Lasagnepasta Lav GI 25 GL 14 / 100 g 9/10 
Lav GI-brød Lav GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Mælk is Mellem GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Majsgratin Mellem GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Mango karrysauce Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Maultaschen Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Miso pasta Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Morgenmadspoteter Høj GI 70 GL 14 / 100 g 5/10 
Nudler Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Ost og løgtærte Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Ost ravioli Lav GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Pæregele Mellem GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 
Pandekagedej Mellem GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Pasta- og majsesalat Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
Pastaplader Lav GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Plombir is Mellem GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Pot Noodle Sweet & Sour Høj GI 70 GL 14 / 100 g 2/10 
Premier Protein pandekage Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium Lav GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Rigatoni pasta Lav GI 46 GL 14 / 100 g 5/10 
Ris og bønner Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Ris og kidneybønner Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Rug surdej fermenteret med hørfrø Lav GI 45 GL 14 / 100 g 8/10 
Rugbrød med hummus og persille Lav GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Rugknækbrød med avocado og kakaopasta Lav GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Skaldyrskrydderi Lav GI 40 GL 14 / 100 g 3/10 
Smør pecan is Mellem GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Sojabønne pilaf Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Spinat- og feta-pastry Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
Spinat-ravioli Lav GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
spiraliseret fuldkornsbrød med fedtfattig ricottaost Lav GI 50 GL 14 / 100 g 7/10 
Stærk ketchup Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 
Svamperavioli Lav GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Tajín-krydder Lav GI 35 GL 14 / 100 g 5/10 
Tamarind Lav GI 23 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Taro rod Lav GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 
Tørret rød peberfrugt Lav GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 
Tortellini Lav GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Umoden plantain Lav GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
Vandkastanjer Mellem GI 60 GL 14 / 100 g 6/10 
Vaniljecreme Mellem GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Vaniljeis Mellem GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Vegansk rulle med svampe og peberfrugt Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Yorkshire pudding (fuldkorn eller speltmel) Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Fuldkorns-gærkage med erythritol Lav GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Kakaostykker Lav GI 25 GL 14.6 / 100 g 8/10 
A1 sauce Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Bagte donuts Lav GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Bagte dumplings med grøntsags- og linsefyld Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Bindemidler Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Branston små stykker pickles Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Chipotle honning vinaigrette Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Citron skal pulver Lav GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 
Couscous Mellem GI 65 GL 15 / 100 g 4/10 
Doenjang-pasta Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
Færdiglavet budding Høj GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 
Farfalle Lav GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
Fløde med kakao Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
fransk toast lavet med fuldkornsbrød, mindre sukker, og bagt Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Fransk vaniljekrem Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Fuldkorn rugmel starter Lav GI 40 GL 15 / 100 g 7/10 
Fuldkornsbrød med hummus og tomat Lav GI 50 GL 15 / 100 g 7.5/10 
Grillet kartoffel Høj GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 
Grillet ostesandwich (fuldkornsbrød, fedtreduceret ost) Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Grøntsagsdumpling Lav GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
Grøntsagsfritter Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Gyoza dumplings Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Havreflager, nødder og chiafrø Lav GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Helmælke pulver Lav GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Hytteostkage Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Ikke-bagt valnødde- og dadelbund Lav GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Ingefærcreme Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Jam Lav GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
Jordnøddegranola Lav GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Jordnøddesmør-is Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Kaneltoast morgenmadsprodukt Lav GI 35 GL 15 / 100 g 8/10 
Kimchi pandekager Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Klassisk mælkebaseret flødeerstatning Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Kogt hvede spaghetti Lav GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Kogt kartoffel Høj GI 78 GL 15 / 100 g 4/10 
Kogt pasta Lav GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Kogt pasta Lav GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Kogt spaghetti Lav GI 49 GL 15 / 100 g 4/10 
kogte kastanjer Lav GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
Koncentreret hindbærekstrakt Lav GI 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Kroket Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Krydret grøntsagsfritter Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
Lasagne pastaplader Lav GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Lønne bourbon vinaigrette Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Łazanki-pasta Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Makaroni pasta Lav GI 47 GL 15 / 100 g 4/10 
Mascarponecreme Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Ost-basilikum pasta Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Parboiled ris Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Pebermynte mocha fløde Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Ravioli med trukket svinekød Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Risboller Mellem GI 61 GL 15 / 100 g 4.5/10 
Risnudler Mellem GI 61 GL 15 / 100 g 4/10 
